Cirurgia Estética, Nutrição e Dieta: é necessário aliar para conquistar o efeito desejado!

Não adianta generalizar, radicalizar, fechar a boca e se privar de uma infinidade de alimentos. Você precisa entender e aprender a se alimentar corretamente, ingerindo nutrientes que além de nutrir, consequentemente, te deixam mais saudável, disposto e bonito. Tudo isso reflete significativamente na sua aparência, como maior definição, pele uniforme, unhas e cabelos viçosos e resistência. Fora que a imunidade ganha aquele UP!

Compreendendo bem a individualidade

Para um plano alimentar ser eficiente, é fundamental que vários pontos sejam levados em consideração. A fase da vida em que o indivíduo está, rotina diária de vida, idade, estado de saúde ou doença, além de outras particularidades devem ser levadas em consideração. Uma gestante é diferente de uma criança, que é diferente de várias mulheres ou homens que moram em cidades diferentes, trabalham em horários específicos e fazem ou não atividade física. Por isso é tão difícil a informação em massa, pelo mesmo motivo, vários estudos científicos sobre um mesmo tema podem apresentar resultados diferentes, se forem conduzidos de forma diversificada. A prática desenfreada de dietas milagrosas, vem prejudicando a saúde de muitos, a tecnologia facilitou a comunicação, aumentou as informações de maneira generalizada, a busca pela fama, pelo modelo ideal padronizado e o resultado milagroso vem se alastrando rapidamente. Vale então deixar o alerta… independente de qual seja sua busca, a orientação baseada no estudo e na avaliação individual ainda deve prevalecer, informe-se sobre a qualidade do profissional que o acompanha e valorize suas informações. Confiança deve ser a palavra chave!

Para se conquistar resultados almejados, é necessário aliar linhas de pesquisas complementares, interdependentes. No caso de realizar uma cirurgia estética, é altamente recomendável que se alie nutrição e dieta para além de manter o resultado, buscar o saudável, o que faz bem, o que realmente nutre e age para que o funcionamento do organismo flua e atinja seu ápice e alta performance, assim como a atividade física que propicia condicionamento e equilíbrio.

Cada corpo é uma máquina, um organismo, com seu próprio ritmo particular e funcionalidades sincrônicas, os quais necessitam de uma pré-análise e avaliação correta para poder atingir seu potencial metabólico e de resistência.

Não se esqueça que para se chegar lá, aliar saúde, bem-estar e prática de exercício físico é fundamental, tanto para manter os resultados das intervenções estéticas, quanto para conquistar saúde, bem-estar e qualidade de vida. É claro que uma plástica pode modificar uma aparência indesejada, mas ela só pode ser mantida com os hábitos corretos, pois a beleza é também um reflexo do estado de espírito!

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DR. ANTONIO CARLOS CASTRO

Cirurgião Oncológico – CRM 21493
Graduado em Medicina pela Universidade do Oeste Paulista – UNOESTE de Presidente Prudente – SP entre 1999 a 2004.

Especializações:

– Estágio em Cirurgia Geral em 2005 – 2006 – Hospital e Maternidade Angelina Caron em Campina Grande do Sul, PR.
– Residência em Cirurgia Geral, no Hospital e Maternidade Angelina Caron em Campina Grande do Sul – PR (2006 a 2008).
– Residência em Cirurgia Oncológica entre 2008 e 2011 – Hospital e Maternidade Angelina Caron em Campina Grande do Sul – PR.
– Curso ACLS – Advanced Cardiovascular Life Support (Emergência Cardiológica), realizado em 2008.