Cuidados com a pele no verão

O verão já está batendo na porta e sua pele precisa estar preparada para ele.  Nesta maravilhosa época do ano os cuidados devem ser redobrados, pois o sol e a desidratação podem trazer problemas como queimaduras, envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele. Para manter sua pele bem cuidada neste verão, separamos algumas dicas indispensáveis. Acompanhe:

Mantenha a pele limpa e hidratada

Todo mundo adora tomar um bom banho. No verão eles são ainda mais importantes, pois são eles que matem nossa pele devidamente limpa e livre do suor. O recomendado é usar somente água, evitando o sabonete para não deixar a pele ressecada. Use apenas o sabonete antisséptico para eliminar as bactérias e outros visitantes indesejados das axilas, regiões íntimas e pés que são ocasionalmente atacados pela frieira, por exemplo. Após o banho é importante usar um bom creme hidratante, assim sua pele ficará maravilhosa o verão todo.

Use protetor solar diariamente

Eis o melhor amigo da sua pele: o protetor solar. Sabemos que a vitamina D transmitida pelo sol faz bem a nossa saúde, mas o gigante amarelo também reserva perigos como o câncer de pele. Portanto, não se esqueça que é importante aplicar o protetor solar 20 minutos antes de se expor ao sol e renova-lo a cada 3 horas se estiver na praia ou piscina.

Não se depile no dia de pegar sol

Os adeptos e adeptas da depilação devem ficar atentos, pois a pele fica sensível após o procedimento e quando exposta ao sol manchas escuras podem surgir. O ideal é realizar a depilação com pelo menos 48 horas de antecedência a exposição solar.

Mantenha a pele sempre seca

Uma pele seca impede o aparecimento dos fungos que causam a micose. Por isso, aproveite o calor para sair do sapato fechado e abusar dos chinelos, rasteirinhas e sandálias. Para ficar ainda mais longe da micose evite compartilhar toalhas em clubes, piscinas e praias

Beba muita água

Nos dias quentes é recomendável beber cerca de 2 a 3 litros de água, evitando desidratação, ressecamento dos lábios e possíveis dores de cabeça. Essa quantidade de água mantém a pele hidratada e auxilia no rejuvenescimento.

Evite o sol direto

Entre as 10 e as 16 horas o sol costuma ser mais perigoso, por isso, evite exposição direta a ele durante esses horários. Se você está curtindo as férias na praia opte por ficar em baixo do guarda-sol para se proteger.

Agora que você recebeu algumas dicas não tem desculpa para não cuidar dessa pele. Curta nossa página no Facebook, marque os amigos e fique ligado nas dicas e informações aqui em nosso blog.

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