Resveratrol: mais juventude, saúde e bem-estar ao seu alcance.

Resveratrol:  mais juventude, saúde e bem-estar ao seu alcance.

Você já conhece os benefícios do resveratrol para a saúde?

O vinho por exemplo, bebida rica em resveratrol, ajuda a reduzir o colesterol ruim LDL. Essa capacidade apresentada pelo vinho tinto se deve justamente aos níveis de resveratrol em sua composição. Esse composto também está presente em outros alimentos e bebidas, fazendo um bem enorme ao organismo.

Atualmente os benefícios do resveratrol para a saúde se mostram cada vez maiores, estando entre os principais a proteção do coração e das funções cerebrais. Confira a seguir:

Mas o que é o resveratrol?

O resveratrol é um composto que vem das plantas. Ele funciona como um antioxidante no corpo.

É possível consumi-lo através de alimentos e bebidas, como o vinho tinto, as uvas, frutas vermelhas e amendoim.

Esse composto fica principalmente nas sementes e nas cascas das uvas e frutas vermelhas. Não é por acaso que o vinho tinto é tão rico em resveratrol. Isso acontece justamente porque as sementes e cascas das uvas roxas fazem parte de seu processo de fermentação.

A maior parte das pesquisas envolvendo esse composto foram feitas em animais, então é difícil definir como ele funciona no organismo humano. De todo modo, nas pesquisas feitas com seres humanos, os suplementos de resveratrol se mostraram mais ricos no componente do que os alimentos nos quais está presente .

Benefícios:

Diminui a pressão arterial

Por causa das suas capacidades antioxidantes, o resveratrol é ótimo para baixar a pressão sanguínea. Análises feitas em 2015 concluíram que altas doses do composto reduzem a pressão nas paredes dos vasos sanguíneos, na medida em que o coração bate.

Colabora para o controle do colesterol no sangue

A suplementação com resveratrol faz com que o sangue tenha mais colesterol HDL, considerado “bom”.

Traz longevidade

Entre os benefícios do resveratrol para a saúde certamente está o fato dele prolongar a vida diversos seres, o que possivelmente também é funcional para os humanos.

Evidências mostram que esse composto, ativa genes capazes de combater o envelhecimento e evitar o surgimento de doenças que chegam com a idade.

Protege as funções cerebrais

Vários estudos mostram que beber vinho tinto faz com que você não tenha declínios cognitivos com o passar dos anos. É bem provável que isso ocorra pela ação antioxidante e anti-inflamatória desse composto.

O que se entende é que ele combate a formação e a junção de proteínas conhecidas como beta-amielóides, fundamentais para que doenças como o Alzheimer não se desenvolvam. Além disso, o resveratrol também promove uma série de eventos que protegem as funções do cérebro.

Aumenta a sensibilidade à insulina

Quem não tem sensibilidade à insulina acaba ficando diabético. Isso porque o hormônio é incapaz de agir no organismo, fazendo com que haja um acúmulo de açúcar no sangue.

Entre os benefícios do resveratrol para a saúde está o fato dele ser capaz de aumentar essa sensibilidade. Ele evita que as enzimas transformem o açúcar em sorbitol.

Diabéticos costumam apresentar um acúmulo de açúcar no organismo, o que em larga escala pode acabar causando a oxidação das células, prejudicando a saúde. Entre as vantagens do resveratrol nesse sentido estão:

Proteção contra o estresse da oxidação, evitando que ela atinja as células e prejudique-as;

Redução das inflamações do organismo, contribuindo para o combate de doenças crônicas;

Capacidade de ativar a proteína  AMPK, que metaboliza a glicose, mantendo seus níveis baixos.

Ao que tudo indica, esse composto é até mais benéfico às pessoas que tem diabetes do que aquelas que não têm.

Alivia as dores das articulações

Você provavelmente sabe que a artrite é um problema bastante comum, que causa problemas nas articulações, causando dores e perda de mobilidade com o passar do tempo.

Suplementos de resveratrol vêm sendo usados com o objetivo de tratar esses problemas, ajudando inclusive a proteger as articulações, evitando que a cartilagem se deteriore.

É justamente a degradação das cartilagens que causa dores e prejudica os movimentos.

É capaz de suprimir as células cancerígenas

Um dos benefícios do resveratrol para a saúde é que ele consegue, de fato, prevenir o câncer.

O suplemento tem a capacidade de combater a formação de células cancerígenas em vários órgãos, como cólon, pele, mama e próstata. Segundo essas pesquisas, isso acontece de algumas maneiras, tais como:

Se você pretende aderir à suplementação com resveratrol, é fundamental que consulte um profissional parra não ter problemas.

Agora que você já sabe dos benefícios, que tal dar uma passada na TAC e aliar beleza à saúde, até porque elas são interdependentes não é mesmo?

Agora que você está por dentro destas super dicas, que tal aderir no dia a dia? Ser saudável é ser mais disposto, feliz e consequentemente belo!

Venha fazer uma avaliação no Centro Clínico TAC e descobrir que saúde, bem-estar e beleza são partes de um todo!

Curta nossa  página no Facebook, compartilhe com amigos e interaja nos posts!