Principais tipos de rugas: como evitá-las e combatê-las
Com o tempo, proteínas, aminoácidos e nutrientes vão se tornando mais escassos em nosso organismo, refletindo uma pele cansada, sem brilho e acometida por flacidez; é o curso natural das coisas e da vida, porém, alguns cuidados básicos de alimentação e estilo de vida são fundamentais para retardar todo processo de envelhecimento e mantê-la saudável por mais tempo, gerando não apenas uma melhor aparência como também, qualidade de vida e saúde.
À medida que os anos passam, o envelhecimento acontece e, junto dele, aparecem as rugas que, apesar de fazerem parte de um processo natural, causam um incômodo estético em muitas pessoas. Mas nem todos os tipos de rugas são iguais. Você sabe qual a diferença entre as que aparecem naturalmente e aquelas que surgem de forma mais inesperada? A resposta está relacionada ao motivo e o tempo que as levam a aparecer. Existe o tipo “cronológico” que aparece conforme a idade, e o tipo precoce, que aparece devido aos maus cuidados.
O aparecimento das rugas também está ligado aos hábitos adotados durante a vida e surgem devido à perda da elasticidade e tonicidade dos tecidos. Mas sem stress! Você pode amenizar esse processo, cuidando do seu rosto da maneira que ele merece.
Conheça algumas das principais causas do aparecimento de rugas:
Fumar: O tabaco diminui a oxigenação da pele, deixando-a mais opaca e provocando a perda do colágeno.
Ingerir pouca água: A pele precisa estar sempre hidratada para não ficar flácida. Além disso, a água ajuda a eliminar as toxinas que são prejudiciais a pele.
Não usar protetor solar: O fotoenvelhecimento é o que acontece quando se tem exposição excessiva da pele aos raios solares, responsáveis por 80% do envelhecimento do tecido cutâneo.
Lembre-se que os cremes de tratamento são aliados no combate às rugas, mas são coadjuvantes que potencializam os procedimentos como o peeling, botox e ácido hialurônico. Os tratamentos são complementares e dependem de um conjunto de fatores que vai desde alimentação saudável e balanceada até os tratamentos tópicos que ajudam a suavizar as marcas do tempo.
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